Description
Cette formation audio immersive vous aide à identifier les déclencheurs émotionnels de vos envies de manger. Vous découvrirez des techniques concrètes pour différencier faim physique et faim émotionnelle, et des stratégies pour gérer stress et anxiété sans nourriture. Écoutez-la partout, à tout moment.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.